Siirry sisältöön
Aamupalamuki

Aamupalamuki

Aamupalamuki

Ainekset


Ohje

  1. Paista kokomunamassasta esim. lettupannulla munakkaita.
  2. Voitele pizzapohja ja stanssaa niistä kiekkoja.
  3. Kokoa mukit laittamalla pohjalle marjasekoitusta ja vaniljakastiketta.
  4. Voit halutessasi laittaa marjojen päälle leivinpaperin palasen.
  5. Jatka kokoamista täytteillä kerroksittain.
  6. Lisää lopuksi mukiin haarukka ja kansi.

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 257 kcal
Proteiini 15,3 g
Hiilihydraatti 20,4 g
Rasva 13 g
Tyydyttynyt rasva 5 g
Ravintokuitu 1,2 g
Suola 1,2 g
Kalsium 112,9 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 138 kcal
Proteiini 8,3 g
Hiilihydraatti 11 g
Rasva 7 g
Tyydyttynyt rasva 2,7 g
Ravintokuitu 0,7 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Luo oma reseptipankki Minun Aimoon

Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.