 
	Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 
												1,900 kg
																													FS lohiannoskalapalaLusikkalohesta valmistettu kalapala.
   
- 
												0,700 kg
																													Valio Ruoka 15 % laktoositonValio Ruoka 15 % laktoositon on Suomessa valmistettu kasvirasvasekoite, joka sopii kaikkeen lämpimään ruoanvalmistukseen kuten…
   
- 
												0,460 kg
																													Valio Koskenlaskija® cheddar kastikettaValio Koskenlaskija® cheddar tuo makua, täyteläisyyttä ja väriä sekä kylmään että lämpimään ruoanlaittoon. Toimii erinomaisesti…
   
- 0,250 kg kylmää vettä
- 0,025 kg maissitärkkelystä
- 0,018 kg suolaa
- 0,003 kg mustapippurirouhetta
- 0,040 kg limemehua
- 0,004 kg chilijauhetta
- 0 kg kirsikkatomaatteja
		Jaa resepti
	
	Ohje
- Punnitse lohiannoskalapalat 1/2 65mm GN-vuokaan. Annostele Valio Ruoka 15% laktoositon sekä kylmä vesi sekoittavaan pataan tai yleiskoneeseen. Punnitse tärkkelykset sekä kuivamausteet samaan astiaan, sekoita. Ripottele tärkkelys-mausteseos hitaasti nesteiden joukkoon voimakkaasti samalla yhteen suuntaan sekoittaen. Lisää Valio Koskenlaskija® cheddar kastike ja limemehu joukkoon. Sekoita kastike tasaiseksi. Annostele kastike kalapalojen päälle. Ripottele halutessasi pinnalle puolitettuja kirsikkatomaatteja. Siirrä tarvittaessa kylmäsäilytykseen.
- Paista kuivapaistolla 120 asteessa noin 45 minuuttia. Anna vetäytyä ennen tarjoilua.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
		Jaa resepti
	
					Kokeile annoslaskuriamme
			Valitse annosmäärä
			
				
				
			
			kpl
		
		
			Valitse annoskoko
			
				
				
			
			g
		
	Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
					Energia
					335 kcal
				
							
					Proteiini
					22,1 g
				
							
					Hiilihydraatti
					3,3 g
				
							
					Rasva
					25,8 g
				
							
					Tyydyttynyt rasva
					5,7 g
				
							
					Ravintokuitu
					0,1 g
				
							
					Suola
					1,4 g
				
							
					Kalsium
					94,9 mg
				
							
					D-vitamiini
					0 µg
				
					Reseptin ravintosisältö / 100 g
						Energia
						197 kcal
					
																				
						Proteiini
						13 g
					
																				
						Hiilihydraatti
						2 g
					
																				
						Rasva
						15,2 g
					
																				
						Tyydyttynyt rasva
						3,3 g
					
																				
						Ravintokuitu
						0 g
					
																				
						Suola
						0,9 g
					
																															
			Tiedot ovat suuntaa antavia.			
								
					
			
		
	
													NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:							
				- kirsikkatomaatteja

 
										 
										 
										 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																 
																