Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,300 kg vehnänjyviä
- 0 kg vettä, suolaa
- 0,250 kg kotimaisia pakasteherneitä
- 0,500 kg omenakuutioita, pakaste
-
0,500 kg
Valio kylmäsavu kirjolohifileetäSuomalaisesta, kasvatetusta kirjolohesta kylmäsavustettu ja viipaloitu kalafilee, joka soveltuu niin alkupalaksi kuin pääruoan kruunuksi. Ohuet…
Kastike
- 0,400 kg
- 0,200 kg
- 0,075 kg sitruunamehua
- 0,008 kg sitruunapippuria (sis. suolaa)
- 0,025 kg hienonnettua tilliä
- 0,006 kg suolaa
Jaa resepti
Ohje
- Keitä vehnänjyvät kypsiksi suolalla maustetussa vedessä ja valuta. Sekoita joukkoon sulatetut herneet ja jäiset omenakuutiot. Lisää jäähtyneeseen seokseen sulatettu ja suikaloitu kala.
- Vaahdota kerma löysäksi vaahdoksi, lisää kermaviili ja mausta. Sekoita kastike salaattiin ja anna maustua kylmässä.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
276 kcal
Proteiini
10,8 g
Hiilihydraatti
18 g
Rasva
17,3 g
Tyydyttynyt rasva
7,9 g
Ravintokuitu
3,4 g
Suola
1,5 g
Kalsium
49,6 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
170 kcal
Proteiini
6,7 g
Hiilihydraatti
11,1 g
Rasva
10,7 g
Tyydyttynyt rasva
4,9 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
0,9 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- vettä
Valion tuotteet reseptissä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.