Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,300 kg sekaleipää
Täyte
- 0,200 kg keltuaisia kypsänä
- 0,200 kg
Koristeluun
- 0,300 kg valkuaisia kypsänä
- 0,100 kg anjovista
- 0,012 kg kaprista
- 0,005 kg tuoretta tilliä
Jaa resepti
Ohje
- Sekoita kypsät hienonnetut keltuaiset crème fraîchen joukkoon. Levitä täyte leipäviipaleiden pinnalle.
- Koristele leivät kypsillä munanvalkuaiskuutioilla, anjovisfileillä, kapriksilla ja tuoreella tillillä.
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
238 kcal
Proteiini
12,5 g
Hiilihydraatti
16,7 g
Rasva
13,1 g
Tyydyttynyt rasva
5,3 g
Ravintokuitu
2,2 g
Suola
1,6 g
Kalsium
60,6 mg
D-vitamiini
1,9 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
215 kcal
Proteiini
11,3 g
Hiilihydraatti
15,1 g
Rasva
11,8 g
Tyydyttynyt rasva
4,8 g
Ravintokuitu
2 g
Suola
1,4 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa