Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,200 kg juurileipää
- 0,300 kg perattua lämminsavulohta
- 0,240 kg katkarapuja, pakaste
- 0,150 kg retiisiä viipaleina
- 0,020 kg hienonnettua tilliä
- 0,050 kg kevätsipulia hienonnettuna
- 0,500 kg
- 0,010 kg sitruunamehua
- 0,006 kg suolaa
- 0,001 kg rouhittua mustapippuria
Jaa resepti
Ohje
Leipä, lohi ja katkaravut
- Kuutioi leipä ja paahda kuutiot nopeasti pannulla tai uunissa 200-asteessa.
- Hienonna lohi. Sulata katkaravut
Kastike ja kokoaminen
- Sekoita kastikkeen aineet keskenään.
- Kokoa annokset laseihin laittamalla aineksia kerroksittain.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
224 kcal
Proteiini
15 g
Hiilihydraatti
16,2 g
Rasva
10,5 g
Tyydyttynyt rasva
4,5 g
Ravintokuitu
1,5 g
Suola
1,1 g
Kalsium
162,6 mg
D-vitamiini
3 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
121 kcal
Proteiini
8,1 g
Hiilihydraatti
8,7 g
Rasva
5,7 g
Tyydyttynyt rasva
2,4 g
Ravintokuitu
0,8 g
Suola
0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa