Siirry sisältöön
Spelttivispipuuro

Spelttivispipuuro

Spelttivispipuuro

Ainekset

Tarjoiluun


Ohje

  1. Mittaa vesi ja marjat kattilaan. Keitä n. 3 min. Siivilöi seos halutessasi.
  2. Kuumenna mehu uudelleen kiehuvaksi. Lisää suola, sokeri ja jauhot. Anna puuron kiehua 8 - 10 min. Sekoita välillä.
  3. Jäähdytä puuro. Vatkaa, kunnes puuro on kuohkeaa ja vaaleanpunaista.
  4. Tarjoa vaniljakastikkeen kera.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 164 kcal
Proteiini 3 g
Hiilihydraatti 34 g
Rasva 0,7 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 2,6 g
Suola 0,2 g
Kalsium 9,8 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 75 kcal
Proteiini 1,4 g
Hiilihydraatti 15,7 g
Rasva 0,3 g
Tyydyttynyt rasva 0,1 g
Ravintokuitu 1,2 g
Suola 0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • Valio vaahtoutuvaa vaniljakastiketta 9 %
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search