Siirry sisältöön

Ainekset


Ohje

  1. Laita kalat uunivuokaan. Mausta sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla.
  2. Sekoita ruokakerma ja smetana keskenään ja lisää se kalojen joukkoon.
  3. Kypsennä uunissa 200 asteessa n. 30 min tai kunnes kypsä

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 663 kcal
Proteiini 31,4 g
Hiilihydraatti 6,4 g
Rasva 57 g
Tyydyttynyt rasva 24 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 1,6 g
Kalsium 77 mg
D-vitamiini 0 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 301 kcal
Proteiini 14,3 g
Hiilihydraatti 2,9 g
Rasva 25,9 g
Tyydyttynyt rasva 10,9 g
Ravintokuitu 0 g
Suola 0,7 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Luo oma reseptipankki Minun Aimoon

Minun Aimo kokoaa reseptipankkisi yhteen paikkaan ja helpottaa arjen tekemistä. Tallenna omat reseptisi palveluun tekoälyapurin avulla tai luo kokoaan uusia reseptejä Valio Aimo koekeittiön laatimien reseptien pohjalta. Kun reseptit ovat palvelussa, voit laskea niiden katteet ja tilata tarvittavat tuotteet suoraan verkkokaupasta.