Sesonki

Vanhustenviikko 5.-12.10.2025

Vanhustenviikkoa juhlitaan tänä vuonna teemalla ”Onni kasvaa yhteisössä”. Viikon juhlinta käynnistyy valtakunnallisella Vanhustenpäivällä sunnuntaina 5.10.

Vanhustyön keskusliiton käynnistämät Vanhustenviikko ja -päivä ovat maassamme pisimpään juhlittuja valtakunnallisia teematapahtumia. Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko. Tasavallan presidentti toimii Vanhustenviikon suojelijana.

Onni kasvaa yhteisössä
#IästäNumero #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus

Valio mukana vanhustenviikossa

Olemme suunnitelleet teeman hyvin sopivia reseptejä ja luoneet niistä menuvaihtoehtoja viikon jokaiselle päivälle. Monipuolinen ja ravitseva ruoka kuuluu kaikille ja valmiin menun avulla haluamme antaa uusia, vanhusten arkeen ja ruokavalioon sopivia ehdotuksia, pitäen kuitenkin mielessä ruoasta nauttimisen ja sesonkien raaka-aineet.

Hyvä ruoka ja ravitsemus ylläpitävät terveyttä, toimintakykyä ja elämänlaatua

Ikääntyessä tämä vain korostuu. Seniorien hyvinvointia ja terveyttä voidaan tukea oikealla ruokavaliolla ja maistuvalla ruoalla, ja siksi olemme suunnitelleet jokaiselle päivälle myös Valio Eila® NUTRI F+ maitoproteiinijauheella rikastetun vaihtoehdon. Proteiinilla rikastettu ruoka tukee erityisesti ikääntyvien ravitsemuksellisia tarpeita osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä terveitä elämäntapoja.

Ikääntynyt nainen tekee ruokaa hellan äärellä ja haistaa kattilasta tulevia tuoksuja.

Päivä	Proteiinipitoinen ehdotus	Päivän menu	Kahvin kanssa
Su 5.10.	Valio PROfeel mansikka-suklaavanukas	Sinappinen smetanalohi , perunasose, mustikkakiisseli	Valio vadelmakakku
Ma 6.10.	Nutri F+ hedelmämoothie	Sienikeitto, Valio Voimasämpylä, vadelma-piimävanukas	Valio Voimapulla
Ti 7.10.	Valio Herkku suklaamousse	Jauhemaksapihvit, kermaperunat, jogurtti-sitruunavaahto	Valio kuningatar-rahkaruutu ja Valio vaniljakastike
Ke 8.10.	Nutri F+ suklaakiisseli	Juustoinen riistakäristys, perunasose, ruusunmarjakerroskiisseli	Ananas-greippikääretorttu
To 9.10.	Mustikka-riisivanukas	Pinaattikeitto, Valio riisivatruska ja Valio munavoi, isoäidin pullavanukas	Vanilja-mangorahkarahka
Pe 10.10.	Nutri F+ Maitokiisseli	Kaalikääryleitä ja kermaista sinappikastiketta, keitetyt perunat, Vanilja-mangorahka	Koskenlaskija-sienipiiras
La 11.10.	Nutri F+ Voimarahka	Sitruunainen uunikala, perunasose, mustikka-piimävanukas	Valio mustikkakukko ja Valio vaniljakastike
Su 12.10.	Valio kerrosviili 1 % raparperipaistos	Stroganoff, keitetyt perunat, marjainen jogurttipannacotta	Valio porkkanaleivoskakku

Valio Voimatuotteet sisältävät runsaasti maidon hyvälaatuista proteiinia, joka tukee lihasten kuntoa ja kasvua. Se on erinomainen valinta osaksi tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.

Valio Eila® NUTRI F+ laktoositon maitoproteiinijauhe on kehitetty tukemaan erityisesti ikääntyvien ravitsemuksellisia tarpeita. Se sisältää runsaasti korkealaatuista, hyvin imeytyvää maitoproteiinia, lisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita sekä fosfolipidejä, jotka ovat aivojen solukalvojen tärkeitä rakennusaineita.