Siirry sisältöön
Mustikkagraavattua lohta

Mustikkagraavattua lohta

Mustikkagraavattua lohta

Ainekset

Lisäksi

  • 0,200 kg
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurttia
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti on ihanan täyteläistä jogurttia moneen käyttötarkoitukseen. Raikas, maultaan pehmeä ja laktoositon…
    Valio A+™ kreikkalainen luonnonjogurtti 1 kg laktoositon
  • 0,010 kg sitruunan kuori
  • 0,002 kg suolaa
  • 0,002 kg sokeria
  • 0 kg mustapippuria myllystä
  • 0,020 kg hienonnettua tilliä

Ohje

  1. Aseta hyvin valutetut lohisuikaleet pakkiin jossa on kelmua pohjalla.
  2. Ripottele pinnalle suola, sokeri ja myllystä pippuri. Levitä lopuksi sulaneet mustikat suikaleiden pinnalle.
  3. Pakkaa lohisuikaleet kelmuun tiiviisti.
  4. Nosta jääkaappiin tekeytymään yön yli.
  5. Poista kalan pinnalta ylimääräinen mustikka.

Lisäksi

  1. Mausta jogurtti raastetulla sitruunan kuorella, suolalla, sokerilla, mustapippurilla ja tillillä.
  2. Tarjoa mustikkagraavattua lohta jogurtin kanssa.

Saman tarjoilutilanteen reseptejä

Saman ruokavalion reseptejä


Kokeile annoslaskuriamme

Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g

Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.

Ravintosisältö annoksessa

Energia 94 kcal
Proteiini 8,1 g
Hiilihydraatti 1,8 g
Rasva 5,9 g
Tyydyttynyt rasva 0,8 g
Ravintokuitu 0,3 g
Suola 1,3 g
Kalsium 17,1 mg
D-vitamiini 0,1 µg

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 160 kcal
Proteiini 13,8 g
Hiilihydraatti 3,1 g
Rasva 9,9 g
Tyydyttynyt rasva 1,4 g
Ravintokuitu 0,5 g
Suola 2,2 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
  • mustapippuria myllystä
  • mustapippuria myllystä
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Tule Valio Aimo asiakkaaksi

Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.

Search