Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,450 kg kypsää avokadoa
- 0,015 kg limemehua
- 0,080 kg tomaattia
- 0,050 kg pakastesipulikuutioita
-
0,200 kg
Valio Viola® valkosipuli tuorejuustoaValio Viola® valkosipuli tuo aromikasta makua leivälle, keittoihin ja kastikkeisiin – rasvaa nyt 14 %.…
- 0,004 kg sokeria
- 0,002 kg suolaa
- 0 kg mustapippuria myllystä
Jaa resepti
Ohje
- Halkaise avokadot. Poista siemenet. Koverra hedelmäliha kulhoon.
- Mausta lime mehulla.
- Leikkaa tomaatti lohkoina ja sipulit avokadon joukkoon. Soseuta.
- Lisää muut ainekset joukkoon.
- Tarjoa heti.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
257 kcal
Proteiini
5,6 g
Hiilihydraatti
5,7 g
Rasva
22,6 g
Tyydyttynyt rasva
6,2 g
Ravintokuitu
5,9 g
Suola
1 g
Kalsium
18,9 mg
D-vitamiini
0 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
128 kcal
Proteiini
2,8 g
Hiilihydraatti
2,9 g
Rasva
11,3 g
Tyydyttynyt rasva
3,1 g
Ravintokuitu
2,9 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- mustapippuria myllystä