Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
- 0,200 kg silliä
- 0,200 kg soijakastiketta
- 0,030 kg sokeria
- 0,030 kg oliiviöljyä tai seesamiöljyä
- 0,050 kg inkivääriä
- 0 kg ruohosipulia
- 0 kg oliiviöljyä
Jaa resepti
Ohje
- Ota sillit pois marinadista ja liota kylmässä vedessä vähän aikaa.
- Sekoita soija, sokeri, kuorittu ja hienonnettu inkivääri ja oliiviöljy keskenään.
- Laita liotetut sillit tarjoiluastiaan ja kaadasoijaseos niiden päälle. Anna marinoitua n. 1 tunti ennen tarjoilua.
- Koristele leikatulla ruohosipulilla ja oliiviöljyllä.
-
Vuoden kokki 2010 Mika Palonen on tehnyt tämän ohjeen Valiolle.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
112 kcal
Proteiini
3,9 g
Hiilihydraatti
12 g
Rasva
5,5 g
Tyydyttynyt rasva
0,9 g
Ravintokuitu
0,6 g
Suola
4,5 g
Kalsium
38 mg
D-vitamiini
3,1 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
228 kcal
Proteiini
7,9 g
Hiilihydraatti
24,6 g
Rasva
11,3 g
Tyydyttynyt rasva
1,9 g
Ravintokuitu
1,3 g
Suola
9,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
NOTE! The following ingredients are not included in the nutritional content:
- ruohosipulia
- oliiviöljyä
Kokeile myös näitä
Tule Valio Aimo asiakkaaksi
Menestystarinat syntyvät saman pöydän ääressä. Se tarkoittaa, että autamme asiakkaitamme rakentamaan omaa kasvuaan ja tarjoilemaan Suomen parasta ruokaa. Aiomme olla asiantuntevin kumppani – ja joka päivä luottamuksesi arvoinen.