
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Ainekset
Mango-chiavanukas
-
0,200 kg
Valio mango-banaanikeittoa 1kg, ei lisättyä sok.Valio mango-banaanikeitto on koko perheelle maistuva pehmeän hedelmäinen keitto ilman lisättyä sokeria tai makeutusaineita. Runsaasti…
- 0,050 kg chia-siemeniä
-
0,050 kg
Valio Oddlygood® Easy Whipping vispituotettaValio Oddlygood® Easy Whipping on kasvipohjainen vaihtoehto vispikermalle. Lempeän makuinen ja kauniin valkoinen vaahto vatkautuu…
Mansikka-vadelma-chiavanukas
-
0,200 kg
Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeittoaVahvista vastustuskykyä! Valio Gefilus® mustikka-vadelmakeitto on hyvä aloitus päivälle tai maistuva välipala. Keittoon on lisätty…
- 0,050 kg chia-siemeniä
-
0,050 kg
Valio Oddlygood® Easy Whipping vispituotettaValio Oddlygood® Easy Whipping on kasvipohjainen vaihtoehto vispikermalle. Lempeän makuinen ja kauniin valkoinen vaahto vatkautuu…
Vegaaninen tuorepuuro
- 0,150 kg isoja kaurahiutaleita
-
0,200 kg
Valio Oddlygood® kaurapohjaista gurttia uuniomenaValio Oddlygood® kauragurtti uuniomena on silkkisen pehmeä välipala, joka maistuu lempeän vaniljaisilta uuniomenilta ripauksella kanelia.…
-
0,200 kg
Valio Oddlygood® Barista kaurajuomaaValio Oddlygood® Barista kaurajuoma sopii täydellisesti kahvin seuraan. Se vaahtoutuu kauniisti, sekoittuu kaikkiin kahveihin vaaleasta…
Jogurttinen tuorepuuro
- 0,150 kg isoja kaurahiutaleita
-
0,200 kg
Valio Luonnonjogurtti+™ uuniomenaaTuttu suosikkimaku nyt isommassa pakkauksessa! Valio Luonnonjogurtti+™ uuniomena on raikas maustettu jogurtti, joka saa makeutensa…
-
0,200 kg
Valio Eila® maitojuomaaValio Eila® laktoositon kevytmaitojuoma maistuu tavalliselta, raikkaalta maidolta ilman makeutta. Valio Eila® maitojuomat onkin valittu…
Jaa resepti
Ohje
Chiavanukkaat
- Sekoita raaka-aineet hyvin sekaisin. Anna hyytyä kaapissa yön yli. Voit vaihtaa makumaailmaa helposti, vaihtamalla mehukeiton makua.
Tuorepuurot
- Sekoita raaka-aineet sekaisin ja anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Voit vaihtaa makumaailmaa helposti, vaihtamalla jogurtin/gurtin makua, tai tehdä tuorepuuron myös maustamattomiin tuotteisiin.
Lisukkeet
- Viimeistele tuorepuurot marjoilla, hedelmillä, hiutaleilla, pähkinöillä, siemenillä, rusinoilla, mysleillä ja granoloilla yms.
Saman tarjoilutilanteen reseptejä
Saman ruokavalion reseptejä
Jaa resepti
Kokeile annoslaskuriamme
Valitse annosmäärä
kpl
Valitse annoskoko
g
Huomioithan, että vaihtaessasi annosmäärää raaka-aineet ja kypsennysajat eivät muutu samassa suhteessa.
Ravintosisältö annoksessa
Energia
2587 kcal
Proteiini
80,2 g
Hiilihydraatti
288,7 g
Rasva
109,8 g
Tyydyttynyt rasva
39,6 g
Ravintokuitu
61,2 g
Suola
1 g
Kalsium
1358 mg
D-vitamiini
10 µg
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
152 kcal
Proteiini
4,7 g
Hiilihydraatti
17 g
Rasva
6,5 g
Tyydyttynyt rasva
2,3 g
Ravintokuitu
3,6 g
Suola
0,1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa